Stworzyłam praktyczny przewodnik dla osób, które chcą przestać zgadywać, skąd biorą się ich objawy. Dowiesz się, jak wygląda diagnostyka IBS, kiedy warto szukać innych przyczyn dolegliwości oraz jak lepiej zrozumieć sygnały wysyłane przez organizm.
Zdobądź wiedzę opartą na faktach
Krótkie wprowadzenie od autorki – dowiedz się, z czym naprawdę walczysz.
Przeczytaj oficjalną opinię niezależnego autorytetu medycznego o książce.
Zaznacz zdania, które zdarzają się w Twojej codzienności.
Wyniki badań są prawidłowe, ale brzuch nadal boli.
Każde wyjście planujesz z myślą o tym, gdzie znajduje się najbliższa toaleta.
Wieczorem zmagasz się z nasilonymi wzdęciami i uczucuem rozpierania brzucha.
Jeśli chociaż jedna sytuacja dotyczy Ciebie, spójrz na poniższą ścieżkę. Wyjaśnia ona dokładnie mechanizmy, które wywołują te stany.
Tak wygląda codzienność tysięcy osób szukających przyczyn swoich dolegliwości.
Wstajesz rano, niby wszystko jest w porządku. Jesz zwykłe śniadanie i nagle… ból, przelewanie i gwałtowny bieg do łazienki. Albo odwrotnie: tygodniami czujesz się jak napompowany balon, a każda wizyta w toalecie to potworny wysiłek, który i tak nie przynosi ulgi.
Zaczynasz wstawać dwie godziny wcześniej przed pracą, żeby „dać jelitom czas na uspokojenie”. Planujesz trasę autobusu pod kątem publicznych toalet i odmawiasz wyjść ze znajomymi do restauracji, bo panicznie boisz się, co zaraz wydarzy się z Twoim brzuchem.
Słyszysz czasem, że „taka Twoja uroda” albo „to po prostu na tle nerwowym”, gdy Ty zwijasz się z bólu. W e-booku tłumaczę zjawisko nadwrażliwości trzewnej — dowiesz się, dlaczego Twój układ nerwowy odbiera zwyczajne procesy trawienne jako sytuację kryzysową.
Zamiast wydawać pieniądze na niesprawdzone testy z krwi za ponad tysiąc złotych, warto dowiedzieć się, które kroki mają uzasadnienie medyczne. Wyjaśniam znaczenie podstawowych parametrów (jak tarczyca, celiakia czy kalprotektyna) i pokazuję, co jest tylko marketingową pułapką.
Nie każde wzdęcie, ból brzucha czy biegunka oznaczają „typowe IBS”. W e-booku pokazuję sytuacje, w których warto spojrzeć szerzej: na endometriozę, defekację dyssynergiczną, biegunkę żółciową, SIBO/IMO, a także zespoły takie jak POTS czy MCAS. Wyjaśniam, które objawy powinny zwiększyć czujność, kiedy warto pogłębić diagnostykę i dlaczego czasem problem nie leży wyłącznie w jelitach.
Szanuję Twój czas i pieniądze. Zobacz, w jakich sytuacjach ta książka się nie sprawdzi.
Dieta jest omawiana, ale w kontekście czynników wyzwalających objawy, diagnostyki reakcji na jedzenie i unikania błędów. Jeśli oczekujesz gotowego menu, listy "jeść/nie jeść" lub planu low FODMAP z przepisami krok po kroku, to ten e-book może nie spełnić Twoich oczekiwań.
Ten e-book pokazuje IBS jako zaburzenie wieloczynnikowe. Nie sprowadza wszystkiego do jednej przyczyny (nie promuje szkodliwych „odgrzybiań” czy testów IgG4). To nie jest książka dla osób szukających prostej diagnozy i potwierdzenia dla każdej popularnej internetowej teorii zamiast medycyny.
"Ale pani doktor, ja już próbowałam wszystkiego... Mam za sobą dziesiątki diet eliminacyjnych, unikam połowy produktów spożywczych, a w szafce trzymam torby drogich, nieskutecznych suplementów. Wykonałam testy na nietolerancje pokarmowe z krwi za kilkaset złotych, które tak naprawdę nic nie wniosły. Jestem zmęczona i zrezygnowana."
"Słyszę to w gabinecie niemal codziennie. Pora przeciąć ten chaos. Ten e-book powstał właśnie po to, by pokazać Ci, co w świetle nowoczesnej medycyny faktycznie działa, a co jest tylko sprytnym marketingiem żerującym na cierpieniu pacjentów gastrologicznych."
E-book "IBS Bez Zgadywania" podzieliłam na trzy obszerne, merytoryczne części. Kliknij na sekcję, aby odkryć szczegółowe dolegliwości.
Oprócz głównego przewodnika merytorycznego, przygotowałam dla Ciebie dwa niezwykle praktyczne dodatki, które ułatwią Ci codzienne funkcjonowanie i kontakt z systemem opieki zdrowotnej.
Gotowy i estetyczny PDF do druku. Idziesz do przychodni lub do lekarza pierwszego kontaktu z konkretną listą badań do wykonania na NFZ lub prywatnie. Koniec ze zgadywaniem, o co poprosić na wizycie.
Narzędzie ułatwiające codzienne monitorowanie objawów, wyzwalaczy dietetycznych oraz poziomu stresu. Pomoże Ci zebrać precyzyjne dane o Twoim ciele, z którymi pójdziesz na kolejną wizytę lekarską.
Medycyna cały czas idzie do przodu i wytyczne się zmieniają. Jeżeli w przyszłości zaktualizuję e-book o nowe badania czy zalecenia, Ty otrzymasz zaktualizowaną wersję całkowicie za darmo na swój adres e-mail.
Jestem lekarką i specjalistką gastroenterologii z doświadczeniem klinicznym w diagnostyce i leczeniu chorób przewodu pokarmowego oraz endoskopii zabiegowej i diagnostycznej.
Swoje doświadczenie zdobywałam m.in. w Szpitalu Bródnowskim w Warszawie (na oddziale i w pracowniach endoskopowych), w placówkach LUX MED Onkologia. Obecnie pracuję m.in. w pracowni endoskopowej enel-med i współpracuję z kolejnymi ośrodkiem szpitalnym.
przeprowadzonych konsultacji gastroenterologicznych
Szczególnie interesuję się zaburzeniami osi jelito-mózg, wpływem mikrobioty jelitowej na zdrowie oraz zależnościami pomiędzy przewlekłym stresem, układem nerwowym a pracą przewodu pokarmowego.
W pracy stawiam na nowoczesne, oparte na aktualnej wiedzy naukowej podejście (EBM) oraz holistyczne spojrzenie na zdrowie. Stworzyłam ten e-book, aby dać pacjentom merytoryczne wsparcie – bez straszenia i fałszywych obietnic, za to z konkretnymi narzędziami, z którymi pacjent może wreszcie konstruktywnie porozmawiać ze swoim lekarzem.
Opinie pochodzą z mojego oficjalnego profilu w serwisie ZnanyLekarz.
"Z czystym sumieniem polecam Panią Doktor. To lekarz, który przede wszystkim skutecznie leczy, a nie tylko łagodzi objawy. Po w zasadzie latach szukania pomocy u innych specjalistów, dopiero tutaj postawiono trafną diagnozę i wdrożono terapię, która zadziałała niemal natychmiast. Pani Doktor ma ogromną wiedzę i potrafi podejść do problemu kompleksowo. Jest też bardzo empatyczna, słucha pacjenta. Jestem Pani Doktor ogromnie wdzięczna. Jeśli ktoś szuka lekarza, który realnie przywraca komfort życia i zdrowie układu pokarmowego, to nie mógł trafić lepiej. Pełen profesjonalizm i ogromna skuteczność!"
"Po trzech latach bezskutecznych prób rozwiązania problemów jelitowych, trafiłam w końcu na lekarza, który naprawdę mnie wysłuchał, zrozumiał i postawił trafną diagnozę. Pani Doktor podchodzi do pacjenta holistycznie, szuka przyczyn, nie działa schematycznie i potrafi dobrać leczenie, które przynosi realne efekty. Jest zaangażowana, cierpliwa i pełna empatii. Z całego serca polecam!"
"Wspaniała, pełna empatii i zaangażowania Pani Doktor. Byłam u kilku gastrologów szukając indywidualnego podejścia do mojego przypadku. Zdecydowanie Pani Doktor jest najlepszym gastrologiem u jakiego byłam. Nie dostaję kilku różnych leków tylko to, co jest niezbędne, a jeśli coś nie jest konieczne, to po prostu nie zaleca niepotrzebnie leków. Takie podejście sprawiło, że ufam Pani Marcie w 100% i nie mam obaw, że zalecenia pogorszą mój stan. Wcześniej panicznie bałam się leków i nie ufałam lekarzom przez leki i zalecenia, które były jak z kosmosu, a dodatkowo niektóre pogorszyły objawy. To jest jedyna Pani Doktor, której słucham i faktycznie stosuje się do zaleceń, ponieważ mam pełne zaufanie."
"Do Pani Doktor Osiewicz trafilam przez Instagrama. Obejrzalam rolke i pomyslalam: hmmm, sensownie opowiada. Bylam niestety sceptycznie nastawiona do gastrologow, mialam pare nieudanych podejsc do leczenia moich dolegliwosci (prawie ze codzienne bole brzucha, wzdecia, gazy, naprzemiennie zaparcia i biegunki, praktycznie od dziecka). Dolegliwosci te bardzo negatywnie wplywaly na jakosc mojego zycia, na dodatek lekarze wmawiali mi, ze tak juz pewnie musi byc, taka moja natura, ze tego nie da sie leczyc. Pani Doktor wysluchala mnie, zlecila badania, zaproponowala leczenie i - o dziwo - to sie da leczyc i sa efekty! Pani Doktor dziala w tandemie z Pania Dietetyk, swietnie sie to sprawdza. Polecam z calego serca, a Pani Doktor bardzo dziekuje."
Wiedza z tego e-booka to odpowiednik godzin spędzonych w gabinecie specjalisty, gdzie w spokoju i bez presji czasu obalamy krążące w internecie mity medyczne.
Kompleksowy przewodnik dla pacjentów
Natychmiastowa dostawa cyfrowa prosto na Twój e-mail.
Bezbezpieczna płatność z gwarancją szyfrowania.
Zobacz, ile pieniędzy, nerwów i stresu kosztuje błądzenie po omacku w świecie internetowych porad medycznych, w porównaniu z rzetelną wiedzą opartą na dowodach naukowych.
Zdobądź wiedzę opartą na dowodach medycznych, przygotuj się merytorycznie do wizyty u specjalisty i zrezygnuj wreszcie z fałszywych, internetowych tropów. Dołącz do grona świadomych pacjentów.
Kup e-book i odzyskaj spokój
Edukuję opierając się na EBM (Medycynie Opartej na Dowodach). Występowałam m.in. w: